Sport hat zur Behandlung von Depressionen den nahezu gleichen Effekt wie Antidepressiva!
Zu dem Ergebnis kam der deutscher Wissenschaftler Henning Budde, der 1.600 Studien mit über 100.000 Teilnehmern ...
... oder ihre Lebenserwartung zumindest verlängern. Zudem gibt es auch Spendenläufe für andere Krankheiten, wie etwa Aids oder Depressionen.
Friedenslauf in Berlin
Ebenfalls oft angeboten werden Charity-Veranstaltunge ...
... der Therapie zu weniger Depressionen und geringeren Rückenschmerzen. Idealerweise sollte die Bewegung aber so intensiv sein, dass man ins Schwitzen kommt und eine deutlich höhere Atmung erreicht, damit ...
... schlechten Schlafen aber auch wieder ruhigen normalen Phasen. Ein weiteres Symptom was sich daraus manifestierte waren die ständigen Angstgedanken die sich schon beinahe in Depressionen verwandeln. Ich ...
... leiden viel seltener an Depressionen und ein gesunder Körper ist besonders widerstandsfähig gegen Bakterien und Viren. Durch körperliche Bewegung und das Sporttreiben trinkt man automatisch mehr Wasser, ...
... ner anhaltenden, ungesunden Ernährung stehen. Übergewicht, Müdigkeit, ja sogar Depressionen sind, wie auch Probleme bei der Verdauung, ein Symptom für ein tieferliegendes Problem und ein enormes Hinde ...
... nur zu Krämpfen, sondern auch zu Müdigkeit, chronischer Erschöpfung und Antriebslosigkeit, sogar bis hin zur Depression. Demnach sollten Sportler eine Ernährung mit ausreichend Magnesium priorisieren ...
... hingegen weniger beeindruckend und eher ein Depressionsauslöser. Gibt es eigentliche Statistiken über die Zufriedenheit der Deutschen abhängig von der Lokalität? Wahrscheinlich geht es den Menschen ...
Für eine wissenschaftliche Arbeit zum Thema "Depressionen bei Ultraläufern" werden Ultraläufer gesucht, die an der anonymen Umfrage teilnehmen möchten.
Mit der Teilnahme an dieser Umfrage tragen Sie ...
... sowie erhöhten Werten bei POMS. Sie deuteten auf verringerte Energie und erhöhte Müdigkeit, Angst und Depressionen hin.
Vorteile bei Mandel-Ernährung
Eine Studie hat ergeben, dass Sport pro-inflammatorisch ...
... von Muskelmasse
Verbesserte Durchblutung des Gehirns und daher höhere Denkleistung
Reduziert oder zumindest verzögert das Auftreten von Alzheimer
Reduktion von Depressionen und Stress
Steigerun ...
... auch als ein Mittel gegen Depression. Wer aber seinen Körper mit einer Marathondistanz von 21 km und mehr herausfordert, braucht ein starkes Mindset, denn gerade die letzten Kilometer vor dem Ziel werde ...
... bei Kindern zu zwanghaften Handlungen, Angst und Schrecken führen. Selbstoptimierung steht mittlerweile im Mittelpunkt.
Depressionen bei Kindern
Aufgrund der Selbstdarstellung vieler Influencer ...
... Bewegung ist gesund, Menschen mit Diabetes, Bluthochdruck oder Depressionen sind sogar darauf angewiesen", so Moosburger. Ein Verbot von Bewegung könnte so sogar negative Folgen haben. Und das nicht nur ...
... 23 Jahren blind. Damals erlitt er im jungen Alter von 21 Jahren einen Schlaganfall. Doch Wanyoike machte aus diesem Schicksalsschlag eine Tugend. Zwar litt er einige Zeit an Depressionen, doch in einem ...
... Dichlormethan (auch DCM), von der Studien an Menschen einen Zusammenhang mit Sehstörungen, Kopfschmerzen, Depressionen, Leberschäden, geistiger Verwirrung und sogar Krebs herstellen konnten. Andere Süßstoffe ...
... ob es einen Zusammenhang zwischen dem Ernährungsverhalten und der Häufigkeit an Depressionen gibt.
Veganer verzichten im Gegensatz zu Vegetariern nicht nur auf Fleischprodukte, sondern auch auf ...
... Sein Argument: Die gesundheitsfördernde Wirkung, die ihm im Kampf gegen Depressionen helfe.
Das Sport den exakt gleichen positiven effekt auf die Gesundheit wie Antidepressiva hat, konnte schon vor ...
... Studien das Krebsrisiko reduzieren und im Kampf gegen Depressionen helfen. Wie auch die anderen vorgestellten Obstsorten strotzen sie nur so von Vitaminen. Vor allem Vitamin C und B ist reichlich enthalten. ...