... Unternehmen weltweit über 15.000 Mitarbeiter und kommt auf einen jährlichen Umsatz von rund fünf Milliarden Euro. Das Markenzeichen von Under Armour ist Kleidung, die eng am Körper anliegt. Diese Technologie ...
... findest du in Proteinen. Durch diesen Reparaturprozess wird die Regeneration beschleunigt. Das heißt, dein Körper und deine Muskulatur erholen sich schneller von dem Training. Ideal nach dem Sport ist ...
... Körpergewicht. Aber auch den einen oder anderen leichten Wettkampfschuh gibt es im Sortiment des asiatischen Herstellers.
Günstiges Schnäppchen
Die Schuhe sind in der Regel etwas günstiger al ...
... vom normalen gehen? Ganz einfach: Der Einsatz zusätzlicher Stöcke! Diese führen die Sportler nahe am eigenen Körper. Der Aufsatz der Stöcke erfolgt zeitgleich mit dem gegenüber liegenden Fuß. Da ...
Kohlenhydrate sind die mit Abstand wichtigste Energiequelle unseres Körpers!
Auch wenn viele Personen im heutigen Wahnsinn hunderter Ernährungsformen auch auf "Low-Carb" oder "No-Carb" schwören, benötigen ...
... Seele in einem gesunden Körper“.
Asics ist bei den Laufschuhen einer der Marktführer in Österreich und Deutschland. Weltweit ist Asics auf Rang 5 bei den größten Sportschuh-Marken.
Asics-Laufschuhe: ...
... t kleiner, sondern auch schmaler und flacher aber auch beweglicher. Zudem liegt das Fußgelenk von Frauen tiefer. Das entscheidendste Merkmal aber: Das Körpergewicht bei gleicher Schuhgröße ist bei Frau ...
... Marathons oder Halbmarathons läufst du im Vergleich zu den fünf Kilometern zwar ein langsameres Tempo, du setzt deinem Körper aber lange Zeit hohe Belastungen aus. Das heißt, du benötigst dementsprechend ...
... zu finden. Zumindest dann, wenn die Wettkampfdistanz tatsächlich möglichst kurz sein soll. Aber zum Glück ist unser menschlicher Körper durchaus in der Lage, auch 40 Kilometer mit dem Rad zu fahren ...
... der weit über die körperliche Fitness hinausgeht.
In diesem Artikel beleuchten wir die vielfältigen psychologischen Aspekte des Ausdauersports speziell für Männer. Wir betrachten, wie regelmäßig ...
... Dort wurde der 68-Jährige aufgefunden, der zu diesem Zeitpunkt allerdings bereits tot war.
19 Personen und ein Hund an der Suche beteiligt
Anschließend wurde der leblose Körper in das Tal gebracht. ...
... t meinen drei Lagen am Oberkörper gehörig schwitze, sieht man mir am Kopf nicht an. Die beim Marathon in Abu Dhabi 2021 erhaltene Sonnenschutzkappe, die ich oft trage, verdeckt ihn.
Als ich die ...
... Denn diese Aminosäuren verhindern beim Training die Energiegewinnung aus der körpereigenen Muskelmasse. Das hat einen positiven Einfluss auf den Muskelaufbau.
4) 8 - 12 Wiederholungen pro Übun ...
... zur Ursprungsfrage des Artikels. Ist tägliches Laufen überhaupt gesund? Oder sollten wir unserem Körper zumindest einen Ruhetag pro Woche geben?
Dieses Thema ist alles andere als unwesentlich, nicht ...
... die wohl einfachste Möglichkeit unserem Körper etwas Gutes zu tun. Nämlich die Bewegung.
Und da ist Laufen eine der effizientesten Bewegungsformen zur Vorbeugung von Krankheiten, aber auch bei der ...
... Panikstörung und Ängste.
Vorab aber was versteht man darunter?
Eine Panikattacke ist nichts anderes als eine Alarmbereitschaft des Körpers. Wie aus dem Nichts fängt das Herz an zum Rasen, der Blutdruc ...
... Übungen alle wichtigen Muskelgruppen anzusprechen. Grundübungen werden entweder mit dem eigenen Körpergewicht (Bodyweight-Training) oder mit freien Gewichten ausgeführt.
Ebenfalls ein Merkmal vo ...
... weiterer Vorteil von Longsleeves ist die uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Da sie direkt am Körper anliegen, schränken sie etwa die Armbewegung beim Laufen nicht ein.
Zu den besten Longsleeves f ...
... ise sollten sie auf einem Heizkörper gelegt werden, bis sie wieder vollständig getrocknet sind. Bis zur nächsten sportlichen Aktivität sind diese dann wieder vollständig einsatzbereit.
6) Bedie ...
... nicht nur eine lange Vorbereitung benötigt, sondern unser Körper auch mehrere Wochen Regeneration nach dem Wettkampf beansprucht.
Welche Langdistanz-Triathlons gibt es in der Schweiz?
Die Auswahl ...