Etwa 20-mal pro Jahr haben Ausdauersportler die Möglichkeit, an einem Triathlon oder Duathlon in Rheinland-Pfalz teilzunehmen.
In der Region dominieren vorrangig Triathlons über kurze Distanzen, bis ...
... Wasser ersäuft oder keinen Bock auf stundenlangen Ausdauersport, der ist beim Sprint-Triathlon bzw. Jedermann-Triathlon garantiert richtig. Immerhin ist diese Distanz in gut einer Stunde erledigt.
Bei ...
... Herstellern zählen zweifelsohne Garmin und Polar. Diese zwei Unternehmen beherrschen seit Jahrzehnten den Markt an Uhren im Laufsport und Ausdauersport. Doch auch Suunto und Coros haben bereits hochwertige ...
... schöne Region bietet sich demnach auch gut für Ausdauersportveranstaltungen im Freien an. Das gilt nicht nur für Triathlons, sondern u.a. auch für Laufveranstaltungen.
Vorweg genommen, große Triathlon-Rennen ...
... wir hier näher auf die Eigenschaften eines Pulvers eingehen, muss man zwischen unterschiedlichen Arten von Pulvern unterscheiden:
Eiweißpulver
Elektrolytpulver für den Ausdauersport mit einem ...
... Pyramide" ist das größte aktive Bergwerk Mitteleuropas und normalerweise das gesamte Jahr lang für Ausdauersportler gesperrt.
Einmal im Jahr und exklusiv beim Erzberg Dirtrun öffnet es einzigartige ...
... r füllen oder soll er möglichst viel Eiweiß (Protein) enthalten? Im Ausdauersport war lange davon die Rede, möglichst viele Kohlenhydrate in sich hineinzuschaufeln. Läufer und Triathleten sollten ...
... dem Motto Run & Fun folgt eine After-Race-Party im Zielbereich.
Am Sonntag steht der HightrailRun auf dem Programm, der sich an Hobby- und Profi-Trailrunner richtet, die eine größere Ausdauer mitbringen. ...
... ezeichnet dieses Modell als "Trainings-Allrounder". Und das auch zurecht. Zum Aufbau einer ordentlichen Grundlagenausdauer ist er das richtige Werkzeug.
Einer von vielen Trailschuhen ist der "Saucony ...
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Laufmagazin "Laufen.de"
laufen.de ist der Newcomer unter den Ausdauersportmagazinen. ...
... Deutschland findest du über 5.000 Ausdauersport-Veranstaltungen aus Deutschland:
Zum Laufkalender Deutschland
Weitere großartige Läufe in Deutschland:
Marathons in Deutschland - Termine
Halbmarathons ...
... Kilometer möglich. Der lange Lauf erreicht weniger als 1.000 Höhenmeter und ist damit auch ohne Trailrun-Erfahrung ein realistisches Ziel. Eine gute Ausdauer benötigen die Teilnehmer natürlich schon ...
... eine Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen. Das gilt vor allem für Ausdauersportler. Denn nach langen Ausdauerbelastungen ist unser Glykogenspeicher geleert. Dieser kann mit Kohlenhydraten wieder ...
Auch Österreichs zukünftige Ausdauersportler werden mit einem großes Angebot an Wettkämpfen belohnt.
Für Kinder, Schüler und Jugendliche werden jährlich rund 15 Kinder-Triathlons organisiert. ...
... er noch einmal vollständig auffüllen möchten. Wichtig ist dabei, das wir den Riegel gut vertragen und dieser nicht schwer im Magen liegt. Regelmäßig testen hilft da am besten. Gerade bei Ausdauersportar ...
Die Schweiz ist mit seinen rund 400 Laufveranstaltungen gut gesegnet an Startmöglichkeiten für Ausdauersportfans.
Und auch den einen oder anderen Frauenlauf gibt es in der Schweiz - also eine Laufveranstaltung, ...
... schaffen. Zudem bietet diese Wettkampfdistanz einen wichtigen Hinweis zur Standortbestimmung. Auch wer einen Halbmarathon oder Marathon laufen möchte, holt sich über die zehn Kilometer die nötige Schnelligkeitsausdauer. ...
... Ihr Tod durch den Herzstillstand kam plötzlich und unerwartet. Damit setzt sich eine Reihe schlimmer Todesfälle im Ausdauersport seit dem Jahr 2022 fort: Todesfälle und schwere Zwischenfälle bei Laufveranstaltunge ...
... m Start über die 5 Kilometer oder über die 10 Kilometer wählen. Gelaufen wird jeweils im Frühjahr.
Das Panorama genießen
Im Rahmen des 27 Kilometer langen Wolfgangseelaufs können weniger ausdauern ...