10 Tipps zum Training auf der Laufbahn
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10 Tipps zum Training auf der Laufbahn

7) Nehmen Sie Rücksicht auf andere Läufer

Wie bereits im vorangegangen Punkt erklärt, müssen die Laufrichtungen und Bahnregeln eingehalten werden. Anfänger neigen gerne dazu, die gesamte Bahn für sich zu beanspruchen. Böse Blicke leistungsorientierter Sportler sind schnell garantiert. Daher machen Sie sich schon vor dem Training Gedanken, wo Sie ihre Intervalle starten und ihre Trainingsmaterialien ablegen. Achten Sie zudem darauf, das Sie ihre Ausrüstung, die Sie nicht beim Laufen verwenden (Trinkflasche, Einlaufkleidung), immer im Blickfeld haben. Leider gibt es auch unter den Sportlern schwarze Schafe mit flinken Fingern.

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