Laufschuh "Asics Tartherzeal" im Test

Mit einem Gewicht von weniger als 200 Gramm ist der Asics Tartherzeal einer der leichten Straßenlauf-Wettkampfschuhe auf dem Markt.

Der Tartherzeal hat im Hause Asics den DS Racer ersetzt und ist vorrangig für Wettkämpfe auf der Straße, Tempoläufe und Intervalleinheiten konstruiert

Du möchtest einen universell einsetzbaren Laufschuh, den du sowohl für Trainingsläufe als auch für Wettkämpfe verwenden kannst?

Dann ist der Brooks Launch garantiert eine der besten Optionen für dich. Der Schuh ist mit rund 250 Gramm leicht genug für Wettkämpfe, bietet aber dank guter Dämpfung auch ausreichend Komfort.

Der Under Armour SpeedForm Velociti zählt mit einem Gewicht von rund 200 Gramm zu den Wettkampfmodellen unter den Laufschuhen.

Trotz seines leichten Gewichtes bietet er ein hohes Maß an Komfort, wodurch er auch für längere Trainingsläufe geeignet ist.

Obwohl erst seit zehn Jahren am Markt hat sich Hoka One One längst am Laufsport-Markt etabliert.

Das auffällige Design der Sportschuhe von Hoka ist ein Markenzeichen und machen die Schuhe von Hoka One One unverwechselbar. Ein Lightweight-Modell von Hoka One One ist der "Mach".

Mit einem Gewicht von deutlich unter 300 Gramm zählt der Nike Air Zoom Elite zu den Wettkampfschuhen am Laufschuhmarkt.

Der erste Blick auf das Air Zoom Elite Modell überrascht allerdings, den ohne ihn auszuprobieren, macht der Schuh eher den Eindruck eines sportlichen Freizeitschuhes, als dem eines schnellen Laufschuhes.

Der Puma Speed 100 R Ignite ist einer der leichtesten und schnellsten Straßenlaufschuhe!

Zugegeben, Puma zählt nicht zu den angesagtesten Laufschuh-Marken im deutschsprachigen Markt, umso überraschender ist es allerdings, welch positiven Eindruck das Modell hinterlassen hat

Der Brooks Ghost ist ein Klassiker unter den Trainingsschuhen für Läufer!

Das rund 300 Gramm leichte Modell ist stark gedämpft und bietet beim Laufen ein hohes Maß an Komfort. Damit überstehst du lange und lockerer Trainingsläufe ohne Probleme

Der Mizuno Wave Aero zählt zu den leichtesten Laufschuhen aus dem Hause Mizunos!

Der leichte, aber doch komfortable Schuh, kommt auf etwas über 200 Gramm und eignet sich für Intervalle, Tempoläufe und Straßen-Wettkämpfe von fünf Kilometern bis zum Marathon.

Welcher Läufer kennt das nicht: Während des Laufes ist plötzlich der Schnürsenkel offen.

Besonders häufig wird der Läufer im Winter von diesem Ärgernis gestoppt. Da hilft auch keine doppelte Masche. Doch wieso ziehen uns offene Schnürsenkel gerade in der kalten Jahreszeit so häufig den Nerv?

Ob beim Arbeiten im Freien oder beim Bergwandern im malerischen Panorama: körperliche Aktivitäten an der frischen Luft, gerade bei extremen Temperaturen, bedeuten für unseren Körper und Organismus eine hohe Belastungsprobe. Man schwitzt und ist dem Wetter schutzlos ausgeliefert.

So gilt es besonders in der nassen und kalten Jahreszeit den Körper vor Wind, Kälte und Nässe zu schützen. Dabei zählt die Jacke neben angemessenen Schuhwerk und Arbeits- bzw. Outdoor-Hosen zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen.

Damit Sportkleidung möglichst lange in einem guten und vor allem funktionsfähigen Zustand erhalten bleibt, ist es wichtig, diese auch entsprechend zu pflegen.

Gerade bei Funktionskleidung ist das sehr wichtig, da bei einer falschen Reinigung schnell die Vorteile, die diese Kleidung beim Sport bietet, verlorengehen können. Deshalb gibt es an dieser Stelle die wichtigsten Tipps im Zusammenhang mit der Pflege der eigenen Sportkleidung.

Nicht allein für Sportfans ist das eigene Smartphone der ständige und oft liebste Begleiter. Doch gerade Fans bleiben mit dem Gerät dauerhaft am sprichwörtlichen Ball oder in der Boxengasse.

Fast für alle Sportarten, Ligen und Länder gibt es mittlerweile passende Sport-Apps, die dabei helfen, nichts zu verpassen oder auch sein Glück im Tipp zu versuchen. Und selbst diejenigen, die eigenständig sportlich sein möchten, finden ausreichend Apps. Aber was gibt es allgemein?

Gerade in Zeiten von Corona ist das Interesse an Fitnessgeräten für zuhause stark angestiegen.

Denn gerade in Zeiten einer Gesundheitskrise ist Sport und Bewegung wichtiger denn je. Da viele Sporteinrichtungen durch Lockdowns und sonstige politische Maßnahmen nicht oder nur eingeschränkt besucht werden können, ist das Interesse an Home-Fitnessgeräten so groß wie noch nie.

Mit unserem Laufschuh Finder gelangst du in nur fünf schnellen Schritten zu deinem perfekten Laufschuh!

In unseren Online-Laufschuhberater hast du fünf verschiedene Filtermöglichkeiten, dank dieser aus mehr als 500 verschiedenen Modellen du den passenden Schuh für dich findest.

Der Zwang zur Selbstoptimierung durch die sozialen Medien hat mittlerweile sogar schon kleine Kinder erreicht.

Wissenschaftler der Universitäten von Bath, Salford und Canberra fanden heraus, dass Fitness-Apps bei Kindern zu zwanghaften Handlungen, Angst und Schrecken führen. Selbstoptimierung steht mittlerweile im Mittelpunkt.

Können die sogenannten Kinesio-Tapes an der Wade unsere Laufleistung tatsächlich positiv beeinflussen?

Die Tapes haben entweder eine entspannende oder spannende Wirkung auf den Muskel. Wird das Tape vom Muskelansatz weg zum Ursprung des Muskels geklebt, so ist die Wirkung entspannend, umgekehrt hingegen spannen sie den Muskel an, was wiederum zu einer Unterstützung der Bewegung führt.

Das wichtigste Merkmal für Läufer und Läuferinnen ist die Zeit!

Immerhin möchten wir beim Laufen wissen, wie schnell wir eine vorgegebene Distanz laufen können. Im Laufsport kommen sogenannte Laufuhren zum Einsatz.

Heimtrainer haben den Vorteil, dass man mit diesem Gerät vom Wetter unabhängig seinem Sport frönen kann. So kommt man mit ihm auch durch die kalten Wintertage. Der beliebteste Heimtrainer für das Cardio-Training ist das Laufband.

Das Laufband besticht durch die schonenden Bewegungsabläufe aufgrund des gedämpften Belags, der mit Stoßdämpfern versehen ist. Dadurch werden die eigenen Bewegungen, Stöße und Schwingungen ähnlich wie bei guten Laufschuhen abgefedert.

Laufen zählt zu den simpelsten Sportarten überhaupt.

Denn wirklich viel Ausrüstung benötigst du dafür nicht. Sportklamotten und ein Paar Laufschuhe und schon kann es mit dem Lauftraining losgehen.

Eines der wichtigsten Merkmale bei Laufschuhen ist die Sprengung!

Wenn du im Internet nach Laufschuhen suchst, findest du in der Regel bei jedem Modell einen in Millimeter angegeben Wert zur Sprengung des Laufschuhes.