Garmin Laufuhren, Pulsuhren und Activity-Tracker: Top-Modelle 2023

Nahezu jeder Läufer hatte beim Laufen bereits eine Uhr von Garmin am Handgelenk.

Neben Polar ist Garmin das führende Unternehmen bei Lauf- und Triathlonuhren. Das Sortiment von Garmin umfasst Laufuhren, Triathlonuhren, Mulitsportuhren und diverse Acitvity-Tracker.

Du suchst nach einem Lightweight-Laufschuh für Wettkämpfe von fünf Kilometer, bis hin zum Halbmarathon und Marathon?

In unsere Übersicht findest du alle uns bekannten gängigen Wettkampfschuhe für Damen und Herren. Außerdem haben wir ein paar Tipps und Empfehlungen, damit die Suche nach dem perfekten Laufschuh für Wettkämpfe nicht zur Qual wird.

Schon einmal vom Sportartikel-Hersteller 361° gehört?

Nein? Dann solltest du dir das Unternehmen allerdings unbedingt einmal genauer ansehen. Denn „361 Degrees International Limited“ hat mittlerweile auch für Läufer in Europa ein exzellentes Schuhwerk zur Auswahl.

Die Sportmarke Asics zählt im deutschsprachigen Raum zu den bekanntesten Laufschuh-Herstellern.

Das Unternehmen wurde vor rund 70 Jahren in Japan gegründet und hat mittlerweile über 7.000 Mitarbeiter weltweit. Pro Jahr werden rund vier Milliarden Euro umgesetzt.

Die meisten Läufer rollen beim Laufen über die Ferse ab.

Das heißt, der Bodenkontakt des Fußaufsatzes beginnt mit der Ferse und verläuft über den Mittelfuß bis zum Vorfuß. Neben dem klassischen Fersenaufsatz gibt es auch die Möglichkeit über den Mittelfuß oder sogar über den Vorfuß beim Laufen aufzusetzen.

Der Neutralschuh ist der "Standard-Schuh" unter den Laufschuhen.

Er wird als typischer Trainingsschuh verwendet. Der Neutralschuh ist meist durchschnittlich bis gut gedämpft, sodass langes und komfortables Laufen problemlos möglich ist.

Viele Läufer und Läuferinnen tragen bei sportlichen Aktivitäten spezielle Laufsocken oder Kompressionsstrümpfe.

Wir stellen auf dieser Seite die derzeit besten Socken für das Lauftraining sowie den Wettkampf vor und beschreiben die Vorteile von Laufsocken.

Ein großer Teil der Laufschuhe bekannter Marken wird im Laufladen oder online für einen Preis von rund 120 Euro bis 180 Euro angeboten.

Doch es gibt auch im Laufsport-Bereich bei den Schuhen durchaus günstigere Alternativen und das müssen nicht immer No-Name-Produkte vom Discounter sein. Auch einige bekannte Marken führen Modelle um 100 Euro oder sogar weniger, die in Sachen Qualität teureren Modellen um Nichts nachstehen. Ebenfalls günstig zu bekommen sind Vorjahresmodelle, die zum reduzierten Preis angeboten werden.

Bei Temperaturen unter etwa 5° Celsius sollten beim Laufen zusätzlich auch leichte Laufhandschuhe getragen werden.

Diese Handschuhe schützen unsere Finger beim Sport im Freien vor der Kälte. Typische Handschuhe für Läufer und Läuferinnen sind im Gegensatz zu den klassischen Handschuhen etwas dünner und leichter. Diese reichen in der Regel aus. Erst bei eisigen Minustemperaturen können es auch dickere Handschuhe sein.

Je kälter es wird, desto mehr Bekleidung benötigen wir beim Laufen in der Natur.

Bei Temperaturen über 10° Celsius reicht beim Sport kurze Bekleidung aus. Doch mit zunehmend kälteren Temperaturen folgt der Wechsel von kurzer Bekleidung in lange Kleidung.

Das Smartphone ist mittlerweile nicht mehr aus unserem Leben wegzudenken.

Für das Tracking meines Laufs gibt es eine App, für die allgemeine Verbesserung meiner Fitness gibt es eine App und über die neuesten News im Sport werde ich über eine App informiert. Sport-Apps sind vielseitig und auch bei Marathon-Events durchaus hilfreich.

Mit zunehmend sinkenden Temperaturen benötigt es in der kalten Jahreszeit beim Laufen die passende Sportbekleidung.

Laufjacken sollen im Winter vor Kälte schützen. Generell sind aber nicht alle Jacken zum Laufen geeignet. Denn einerseits sollte natürlich das Gewicht so gering wie möglich, andererseits dürfen die Jacken auch nicht zu heiß sein. Denn übermäßiges Schwitzen ist beim Laufen nicht vorteilhaft.

Mit den passenden Winter-Laufschuhen fällt das Laufen im Schnee und auf Eis um ein Vielfaches leichter.

Viele Hersteller haben daher mittlerweile auch spezielle Winterschuhe für Läufer und Läuferinnen im Sortiment. Hier erfährst du, mit welchen Laufschuhen du sicher durch den Winter kommst.

Nahezu alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen eines Marathonlaufes vertrauen während des Wettkampfes auf ihre Laufuhr oder zumindest ihre Laufapp.

Doch Uhren für den Sport gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Wir stellen dir 5 Modelle vor, die sowohl für dein Marathon-Training als auch für den Wettkampf bestens geeignet sind.

Langarmshirts bzw. Longsleeves dürfen im Repertoire eines Läufers nicht fehlen.

Zwar gibt es bei kühlen Temperaturen auch andere Kleidungsstücke, die beim Laufen getragen werden können. Die effizienteste Variante sind aber noch immer die Longsleeves.

Bei kälteren Temperaturen wird beim Outdoor-Sport von kurzer Kleidung in lange Laufbekleidung gewechselt.

Zum Laufen sind dafür eng anliegenden Tights deutlich besser geeignet, als weite Sporthosen. Das gilt übrigens nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer.

Mit wasserdichten bzw. wasserabweisenden Laufschuhen bleiben deine Füße auch bei Regen und bei Schnee trocken.

Ein Paar wasserdichte Laufschuhe macht vor allem im Winter Sinn, aber auch bei Regen sind sie durchaus den klassischen Laufschuhen vorzuziehen.

Ein veganer Lebensstil spiegelt sich längst nicht nur in der Ernährung.

Auch abseits der Ernährung bevorzugen Veganer in der Regel vegane Produkte. So auch etwa bei den Laufschuhen.

Regenjacken können beim Laufen und bei anderen sportlichen Outdoor-Aktivitäten bei Regen, Wind und kalten Temperaturen getragen werden.

Die hochwertige Verarbeitung von Regenjacken sorgt einerseits dafür, dass das Wasser von der Jacke abweicht und nicht zum Körper kann. Das atmungsaktive Material garantiert andererseits einen optimierten Feuchtigkeit-Transport von Schweiß nach außen.

Laufschuhe haben eine begrenzte Haltbarkeit.

Je nachdem, wie häufig Laufschuhe getragen werden, müssen sie früher oder später ausgetauscht werden. Grundsätzlich kann davon ausgegangen werden, dass ein Paar Laufschuhe rund 1.000 Kilometer getragen werden kann, bis es aussortiert werden soll.