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6) Laufen für einen schönen Körper

Das häufigste Argument mit dem Laufen zu beginnen ist eine Reduktion des Körpergewichts. Und das Argument ist mehr als treffend: Bei keiner anderen Sportart wird in so kurzer Zeit eine hohe Anzahl an Kalorien verbraucht. Laufen ist sozusagen der Kalorienkiller schlechthin.


Kommentare   

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Nach der Arbeit abschalten
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+4
Ich bin draussen in der Natur und tue meinem Körper was gutes
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+1
Gewichtsreduktion am Anfang, jetzt weil ich keine andere Sportart wüsste die soviel Spaß macht
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