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7) Zielsetzung
Wichtig bei der Trainingsplanung ist die Zielsetzung. Jeder Plan soll auf das Erreichen eines zukünftigen Zieles ausgerichtet sein. Mit dem Ziel vor Augen lässt es sich leichter trainieren.
Wichtig bei der Trainingsplanung ist die Zielsetzung. Jeder Plan soll auf das Erreichen eines zukünftigen Zieles ausgerichtet sein. Mit dem Ziel vor Augen lässt es sich leichter trainieren.
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