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1) Was erledigt ist...

ist erledigt. Es lässt sich doch viel leichter in den Tag starten, wenn das geplante Lauftraining sofort abgehakt ist, als sich ständig während der Arbeit Gedanken darüber zu machen, das danach mit dem Laufen noch eine weitere "Verpflichtung" auf dem Programm steht. Außerdem ist es ein tolles Gefühl, wenn man aktiv in den Tag gestartet ist.


Kommentare   

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Zu 1) Oha, "abgehackt" klingt aber brutal. ;-) Ist vielleicht ""abgehakt" gemeint?
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ist meiner Meinung nach eine reine Kopfsache. Klar aufstehen ist immer schwer, der Körper gewöhnt sich aber an alles. Wenn mans ne Zeit lang schaft sofort aus dem Bett zu springen wenn der Wecker klingelt und gleich mit dem Training startet, dann fällts mit der zeit auch nimma schwer
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nie und nimmer, ihr könnt mir 100 argumente aufzählen, mich kriegt nichts in der früh aus dem bett für ein bissel sport :D
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Also ganz klar, das Gefühl das man etwas schon so früh am Tag erreicht hat motiviert mich zum regelmäßigem Morgenjogging, auch wenn das Aufstehen manchmal schwer fällt
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