... n er auch startet) ermöglichten ihm weitere Hilfen.
Auf den Körper hören
Er schätzt seinen Fortschritt im Laufbereich so ein: "Um mich fit zu halten, bedarf es also einer Kombination aus Krafttraini ...
... starten, also in einem Bereich von 80 - 85 % der maximalen Herzfrequenz und in der zweiten Streckenhälfte das Tempo leicht zu erhöhen (= Negativ-Split). In Kombination mit der zunehmenden Ermüdung kommt ...
... setzen Cyberkriminelle automatisierte Software ein, um gestohlene Kombinationen aus Benutzernamen und Passwörtern auf Spieleportalen wie Steam, GOG oder HumbleBumble auszuprobieren. Sobald eine Kombination ...
... wahrhaft schönen Strecke.
Das Laufevent am Jadebusen zeigt u.a. die Nordsee und das Wattenmeer. Auch in der historischen Altstadt von Wilhelmshaven wird gelaufen.
Es ist eine Kombination aus Landschaftslau ...
... ärztlichen Angaben hingegen ist diese Kombination nicht bei der Behandlung von Knochenkrebs vorgesehen.
Zudem hatte Sara Benfares, die seit 2022 für Deutschland startberechtigt ist, ohnehin keine Ausnahmegenehmigun ...
... Kombination extremer Geländebedienungen und einer stets hohen Temperatur verwandeln dieses Trailrennen in eine wahre Herausforderung, die ausschließlich von den fittesten Läufern bewältigt werden kann ...
... Proteinshake?
Ein Proteinshake wird aus einem Eiweißpulver in Kombination mit Wasser oder fettarmer Milch (bzw. ähnlichen Flüssigkeiten) hergestellt.
Das Eiweißpulver enthält 50 bis teilweise ...
... Nike Revolution. Zweiterer ist eine ideale Kombination aus Lauf- und Freizeitschuh. Im Gegensatz zum Adidas Runfalcon lässt sich beim Nike Revolution sogar die Sohle herausnehmen. Das hat zwar den Nachteil, ...
... sind sehr flach und eher eine Kombination aus Berg- und Crosslauf.
Alle Bergläufe in Niedersachsen findest du in folgender Übersicht:
Berglauf-Termine 2024 in Niedersachsen
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... idealerweise in der ersten Stunde nach dem Sport, aber spätestens zwei Stunden danach. Wenn möglich in Kombination mit Kohlenhydraten zur Füllung der Glykogenspeicher. Das Protein-Shake kann schon vo ...
... (> 30 %) oder einer gute Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen. Letzteres gilt vor allem im Ausdauersport, da dadurch auch die entleerten Kohlenhydratspeicher gefüllt werden. Kraftsportler mit ...
... r gerade für lange Wettkämpfe wird er geschätzt. Dafür ist vor allem die Kombination aus geringem Gewicht, weicher Dämpfung und hohem Komfort verantwortlich.
Im Bereich der Carbon-Laufschuhe hat Sauco ...
... eine Kombination aus Kohlenhydraten und Proteinen. Das gilt vor allem für Ausdauersportler. Denn nach langen Ausdauerbelastungen ist unser Glykogenspeicher geleert. Dieser kann mit Kohlenhydraten wieder ...
... bei Fans des schönen Spiels als auch bei Slot-Liebhabern gut ankommt. Die Kombination aus sportlichem Thema, abwechslungsreichen Funktionen und guten Gewinnchancen macht "Football Glory" zu einem empfehlenswerte ...
... eine Kombination aus Asphalt und Trails.
Exakt festgelegte Distanzen gibt es beim Cross-Triathlon nicht. In der Regel sind es kurze Streckenlängen, die in etwa mit der Sprintdistanz und der Olympischen ...
... bis hin zum Marathon. Eine Kombination aus Trainings- und Wettkampfschuh ist der „Asics Gel-DS Trainer“, der seit über 20 Jahren von Asics produziert wird und jedes Jahr angepasst wird. Dank der Konstruktion ...
... Bergen. Eine Kombination Urlaub plus Triathlon ist in diesem Fall fast ein Muss.
Weitere Supersprints gibt es u.a. in Freistadt (Oberösterreich) und Blindenmarkt (Niederösterreich).
Triathlons für ...
... nicht schleicht beinand" ist, der kann sogar zwei Dreitausender bei einer Skitour verbinden. Eine tolle Kombination ist die Skitour auf die 3.150 Meter hohe Murkarspitze mit anschließender Besteigung ...
... dafür beeindruckt uns die Strecke umso mehr.
Seit 1982 wird der Halbmarathon in der Universitätsstadt ausgetragen. Die Strecke: Grandios. Eine tolle Kombination aus Natur und Altstadt. Auch da ...
... eine Handvoll Wettkämpfe über die Marathondistanz.
Die meisten dieser Veranstaltungen beeindrucken mit einem traumhaften Panorama in Kombination mit wunderschönen Badeseen. Es gibt aber auch einen ...