... anstrengender an, als ohne Maske. Das heißt, du kannst nicht nur weniger lang mit einer Maske laufen, sondern auch weniger schnell.
6) Kein Ersatz für Höhentraining
Keine Wettkämpfe? Kein Problem! ...
... der Zweitplatzierte erhält einen Trainingsplan mit Leistungsdiagnostik und der Dritte ein Paar Laufschuhe. Unter allen weiteren klassifizierten Läufern werden weitere tolle Preise verlost. Alle Sportler, ...
... noch mehr Respekt als ich. Eigentlich ist er Triathlet, aber mangels Bewerbe in dieser Disziplin probiert er heute einmal einen Marathon. „Damit das viele Training nicht ganz umsonst war!“
Kaum sind ...
... gekoppelt werden
Umfangreiche App zur Planung von Einheiten und Erstellung von Trainingsplänen
Auch für das Krafttraining geeignet, dank mehrerer hundert Übungen und einer Muskel-Heatmap (App), ...
Der britische Spitzenläufer Chris Smith ist im Alter von nur 43 Jahren verstorben.
Der Bergläufer kam bei einem Trainingslauf in der Nähe des Berges Meall Garbh ums Leben. Ursachen über seinen Tod ...
... die Fun Slopes, das große Anfängerskigelände mit dem Ski-Kindergarten, die steile Trainingsabfahrt für ausdauernde Skifahrer, eine Rennstrecke mit Zeitmessung und der Rundwanderweg mit der Aussichtsplattfor ...
Etwas verschnupft Laufen zu gehen ist gesundheitlich nicht bedenklich und normalerweise auch nicht leistungshemmend.
Doch, ob du es glaubst oder nicht, reduziert das Verwenden von Taschentüchern beim ...
Auch wenn nach dem Laufen die eigentliche Trainingseinheit beendet ist, gibt es noch einige mögliche Fehler, die dich um deinen Trainingsfortschritt bringen könnten.
Denn es gibt wichtige Elemente, ...
Ab Samstag, dem 24. Oktober 2020 ist die erste Piste im Skigebiet KitzSki geöffnet.
Das Trainingscenter Resterkogel öffnet ab 24. Oktober. Mehr als 50 Kader und Rennteams werden am Samstag die Piste ...
... 2.000 Metern Höhe), einer möglicherweise vorteilhaften Genetik, der Lebensweise und den Trainingsbedingungen könnte demnach die Ernährung eine sehr große Rolle spielen.
Denn Afrika profitiert tatsächlic ...
... Geschwindigkeitszonen
Rad-Leistungstest
Messung der Schwimmzüge und der Distanz, sowohl im Freien als auch im Sportbecken
Analyse von Training auf Trails mittels Hill Splitter
Import von Routen ...
... bis zu 13 Wochen lang kein Training statt – ein Rückstand der in vielen Sportbereichen in der aktuellen Saison mit Nichten aufzuholen ist. Nach und nach haben sich die verantwortlichen Abteilungen der ...
... bis zum Halbmarathon
Lange Trainingsläufe
Marathon und Ultralauf
Traillauf
Training auf der Straße
Training im Gelände
Triathlon
Walking
Viele der Laufschuhe sind natürlich mehreren ...
... gewonnen habe. Nur kurz. Vielleicht hätte ich im letzten Viertel härter laufen müssen, aber dafür fehlen mir einfach noch zahlreiche harte Trainings nach meiner Fernsen-OP“, schilderte er. Im Grunde ...
... nehmen. Das sind fast 2.000 Höhenmeter Differenz. Perfektes Training für eure Waden.
Eine riesige Auswahl an Pisten habt ihr zudem von Gstaadt, über Saanen bis Rougemont. Die meisten Pisten der ...
... mittels Uhr oder Smartphone ist notwendig.
Hauptpreis: Ein Lauftraining mit Olympia-Teilnehmer Andreas Vojta
Mit Andreas Vojta konnte der derzeit beste Mittelstreckenläufer Österreichs gewonnen werden, ...
... nehmen wollen. Grund für die Absage ist eine Entzündung im Darm, die ihre Trainingsvorbereitung auf den Marathon stark einschränkte.
Letzte Olympia-Chance im Frühjahr
Es ist nicht die erste Verletzung ...
... - Straße vermeiden
90 Prozent des Trainings absolviert Farah abseits der Straße auf weichen Böden. Denn das schont Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln und macht uns zudem stärker.
2 - Ganzkörperkrafttraining ...