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3) Seightseeing-Tour

Am Tag vor dem Marathon darf eine umfassende Städtetour nicht fehlen. Den "Hop On Hop Off" Bus nehmen wir natürlich nicht, immerhin sind wir ja Läufer. Wir erkunden die ganze Stadt zu Fuß. Die gesamte Marathonstrecke gehen wir natürlich auch noch ab, damit wir uns eine passende Renntaktik zurecht legen können.

4) Bei der Pasta-Party und Expo so richtig zu schlagen

Lass bei der Expo am Vortag ja kein Food-Probe aus. Hol dir bei der Pasta-Party mehrmals Nachschlag. Mit richtig vollem Magen schläft es sich auch leichter.



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Kommentare   

+3
Sich eine Woche vor dem Marathon bei einem unbedeutetem Volkslauf (am besten Halbmarathon) auspowern.
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+11
Den wichtigsten Tipp habt ihr vergessen:

"Ein ordentliches Training für den Marathon wird überschätzt"
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