5) Mexikanisch essen

Nach der Pasta-Party lasst ihr den Abend noch einmal mit so einem richtig scharfen mexikanisches Essen ausklingen.

6) Parteeey

Ein Disco-Besuch in der Nacht vor dem Marathon darf natürlich nicht fehlen. Immerhin ist nicht die letzte Nacht vor dem Lauf entscheidend, sondern die Vorletzte. Daher spricht nichts dagegen, wenn du es vor dem großen Tag mit Sekt und Schnaps so richtig krachen lässt.


Kommentare

3
Gerd Matt
Mittwoch, 09. November 2016 18:00
Sich eine Woche vor dem Marathon bei einem unbedeutetem Volkslauf (am besten Halbmarathon) auspowern.
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11
Laufmaschine
Mittwoch, 09. November 2016 17:06
Den wichtigsten Tipp habt ihr vergessen:

"Ein ordentliches Training für den Marathon wird überschätzt"
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