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8) Mit anderen Läufern sprechen

Der Kontakt mit Sportkollegen fördert nicht nur das Grundwissen, sondern kann dir auch helfen, Ursachen für das Auftreten von vergangenen Fehlern zu helfen. Sprich zudem offen über deine zukünftigen Ziele. Wissen andere Personen von deinem Vorhaben, führt das zu einer gesteigerten Motivation. Immerhin willst du es deinen Leidensgenossen zeigen, dass du es drauf hast, das anvisierte Ziel zu erreichen.


Kommentare   

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all diese tipps helfen leider nix, wenn man gerade verletzt ist :cry:
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Ich sags ganz ehrlich. Das ich in mich hineinfuttern kann was ich will. Zumindest war das Anfangs meine Motivation. Jetzt geh ich auch so gern joggen
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Ich trainiere immer auf Wettkämpfe hin. Das hält bei Laune
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Jetzt reicht schon das Wetter. Da ist eine Stunden laufen am Tag Pflicht ;-)
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