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10) Viel Stress

Obwohl Laufen in der Regel eine entspannende Wirkung hat, kann zu viel Stress im Privat- oder Berufsleben das Verletzungsrisiko beim Sport erhöhen, da sich die Spannung in den Muskeln erhöht und die Koordination leiden kann.

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Kommentare   

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Gut das ich nie verletzt war
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Erwischt, fast jeden dieser Fehler bereits gemacht :lol:
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